– با شروع میل نمودن صبحانه معمول هر روز ، زمان را یادداشت کنید. – مدت زمان صرف صبحانه بیش از 20 دقیقه نباشد – بعد از صرف غذا ازخوردن آب نبات ، آدامس ، شیرینی و قهوه جدا خودداری شود. – نمونه گیری راس 2 ساعت بعد از شروع صبحانه انجام می شود. – آزمایش حتماقبل از ساعت 9 صبح شروع شود و از انجام آزمایش در ساعات دیرتر خودداری شود – نوشیدن آب درنتیجه اشکالی ایجاد نمی کند. – ترجیحاً آزمایش های قند خون ناشتا و 2 ساعت بعد از صبحانه را در یک روزانجام دهید.